co to bedzie

[...] miesnie sa bardziej 'pracuja' niz na silowni i powinnam miec duze zakwasy. nie mialam zadnych . w poniedzialak znowu poszlam na pobudzajacy nog (uznalam, ze skoro boli to bedzie skuteczny ), w srode przez pomylke mialam limfatyczny i w zwiazku z tym, ze w weekend poszalalam z dieta masazystka czula ta limfe i miala co przepychac. Mysle wiec, [...]

Czekam więc na Toją decyzję odnośnie siłowni. A potrafisz dać czadu, to będzie co czytać.

bo jesli serio forujesz sklepiki z tym cholrstwem to znaczy ze nie liczy sie dla Ciebie zdrowie ludzi na forum - a za brak profesjonalizmu /choc cykle rozpisujesz bardzo dobrze i swoje zjadles/ modowie powinni Ci zablokowac konto. narazasz zdrowie ludzi na konkretny uszczerbek :/ Luk122 - nawet jak robi bajere wokol tego sklepu to co ? Zachwala [...]

dece polecil mi pewien kulturysta, tez mowilem ze przeciez jako pierwszy mocniejszy cykl to tescia bym dal a on ze na stare lata bedzie mi mogl tylko wspolczuc no i ze wlasnie w moim wieku(22 lata) to widzialby dece, patrzac na jego kariere oraz sylwetke jestem przekonany ze wie bardzo dobrze co mowi. te ph to sam sobie dodalem bo juz mam [...]

anister dzięki %-) co do truskawek - jeśli nadejdzie kiedyś taka chwila, że zabiorą mi owoce, to będzie czarna rozpacz i żałoba jak u Krewetki }:-( Dzisiejsza miska 1900 kcal, 150/85/130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/674600772455425980a1fc590a8e07ec.jpg Jutro pomiary, ciekawe jak tam sytuacja na froncie :-? Zmieniony przez - aineko w dniu 2012-03-01 [...]

Co to za dzien?! Heh, dolaczam za kilka dni, omlet na sniadanie jadlam od kilku miesiecy- dziwnie bedzie sie przestawic ;-)

trzymasz si eplanu i zobaczymy za tydzień co sie bedzie działo, nie trac woli walki wiem ze to trudne przy takim pasywnym oporze organizmu

[...] sżła aż sie skończy i jak dobrze pójdzie to tren wrzuce. Ale to zobaczymy jak fundusze, przyjdzie wyplata, zasilek to wtedy pomysle co z tym fantem robić. Zrobie tyle ile będę mógł. Jak będzie chvjowo, to bedzie wynikało tylko z tego że do tej pory pewnie robiłem coś źle poprostu . Zmasowałem się i ładowałem mase, trzeba uczyc się na blędach :).

[...] tak nawet latwiej, nie mam potrzeby na wymyslne dania. Jak masz czesto ochote na konkretne rzeczy to miej to po prostu pod reka i zawsze wplataj do jadlospisu, wtedy nie bedzie napadow glodu na te rzecz, napadow tez nie bedzie jak kcal beda wyzsze. Liczenie kcal jak masz ograniczony jadlospis i wciaz te same dania/produkty jest bardzo latwe. [...]

takie opakowanie tych koksow co to reklamowa na koncu filmiku,l pewnie bedzie chcial 200zl

Panie i Panowie potrzebuję rady. Układam sobie dietę wg art. Solarosa - http://www.sfd.pl/_Lo%C5%82_karb_%C5%82orld__%5D_Zasada_100_g_w%C4%99glowodan%C3%B3w_dziennie-t789823.html i mam problem z podbiciem ilości kcal. Mianowicie chce na początku utrzymać ilość kcal na poziomie 0 (ani redukcja, ani masówka) i obserwować co się będzie działo. [...]

To fatalny pomysł, jeden kraj automatycznie ciągnie w dół inne, przy kryzysie. Lipa w chvj. Nie do końca lipa. Kwestia taka, że niektóre Państwa nadal są 20-40 lat za murzynami, więc wprowadzenie Euro na gwałt było złym pomysłem. Ogólnie Unia Walutowa to dobra sprawa. Jakoś USA składające się z wielu stanów nie narzekają :-) A te dofinasowywania [...]

[...] sie uzbierac ?? Zmieniony przez - jagdpz w dniu 2012-09-05 21:46:49 Co to znaczy "jem normalnie"? Dieta to styl zycia a nie kilka tyg i koniec. czyli jak przytyje tyle ile bedzie mi potrzebne i bede jadl zdrowe rzeczy ale nie tak dokladnie z wyliczeniami kalori itp , pozatym czy jedzac to co w diecie tylko bez dokladego liczenia tylko na oko [...]

[...] sie uzbierac ?? Zmieniony przez - jagdpz w dniu 2012-09-05 21:46:49 Co to znaczy "jem normalnie"? Dieta to styl zycia a nie kilka tyg i koniec. czyli jak przytyje tyle ile bedzie mi potrzebne i bede jadl zdrowe rzeczy ale nie tak dokladnie z wyliczeniami kalori itp , pozatym czy jedzac to co w diecie tylko bez dokladego liczenia tylko na oko [...]

Europejskie Stowarzyszenie Lekkoatletyczne likwiduje skrót EAA "European Athletics" to nowa nazwa, a zarazem znak rozpoznawczy Europejskiego Stowarzyszenia Lekkoatletycznego (dotychczas EAA). Władze apelują, by nie używać starego skrótu, a nowego zwrotu nie tłumaczyć na języki narodowe. "Chcemy stworzyć nowoczesny wizerunek lekkiej [...]

25 lat temu odbył się najbrudniejszy bieg w historii 24 wrze­śnia 1988 roku Ben John­son w re­kor­do­wym cza­sie 9,79 se­kun­dy wstrze­lił się wy­so­ko w gwiaz­do­zbiór naj­więk­szych po­sta­ci świa­to­we­go spor­tu, by 62 go­dzi­ny póź­niej mknąć jesz­cze szyb­ciej w prze­ciw­nym kie­run­ku. Dziś mija do­kład­nie 25 lat od "naj­brud­niej­sze­go [...]

200 mecz Cocu w La Liga Phillip Cocu przyszedł do Barcelony w lecie 1998 roku. To już jego szósty sezon w barwach Blaugrany i wciąż chce grać dla Dumy Katalonii. W niedziele na Camp Nou dla holendra to będzie wielkie wydarzenie, ponieważ zagra po raz 200 w lidze i wystąpi z tym numerem na koszulce. Ronald Koeman rozegrał w lidze w tych pięknych [...]

Helssing - "CIONG" w tej części treningu ma być przede wszystkim dobry technicznie,ciężary na dalszy plan. Ja nigdy tych ćwiczeń nie robiłem,można powiedzieć że straciłem dziewictwo Polaco - dziekuję,technice do ideału jeszcze sporo brakuje ale po to ćwiczę by ją poprawić. Russell - też mi się coś wydaje, że ten ciąg jednorącz to chyba [...]

Kiedy zaczynałem go brać zwiększyłem kcal z 2300 do 2500(tylko na tydzień bo piczka ze mnie :)) ), biorąc pod uwagę to i spadek wagi wydaję mi się że może coś tam działa, ale cud nie czyni, wcześniej też ostro leciało. Dziwi mnie jedynie brak jakichkolwiek odczuć stosowania, spodziewałem się jakiegoś uczucia gorąca, większej potliwości, [...]

[...] numery. %-) ok, troche przesadzam, PRZECIEZ TEMU WLASNIE SLUZY POUND FOR POUND. niemniej, prawda jest taka, ze z oczywistych wzgledow w kategorii tych mikrusow zawsze bedzie fch.uj mniejsza rywalizacja niz wyzej. ilu znacie gosci, ktorzy byliby w stanie zmiescic sie w limicie muszej? no ja kuwa nie znam zadnego kolesia, ktory ma w [...]